Para não teres que ir sempre ao menu iniciar, para abrir um programa, adiciona à barra de tarefas os programas que usas mais (por ex. Mozilla Firefox, Word, Windows Live Messenger, etc).
Para os novatos no Windows Vista, recomendo que vejam o vídeo.
Vídeo: Como adicionar à barra de tarefas os programas mais usados?
O que tenho que fazer?
1. Cria uma pasta, e dentro dessa pasta cria outras pastas (por ex. Audio e vídeo, Internet, Office, etc…), com atalhos dos programas que usas frequentemente, relacionados com o tema de cada pasta, como mostra a imagem abaixo.
2. Clica com o botão direito do rato em cima da barra de tarefas e desmarca a opção Bloquear a barra de tarefas.
3. Aumenta o tamanho da barra de tarefas.
4. Clica novamente com o botão direito do rato em cima da barra de tarefas, expande o menu Barra de Ferramentas e clica em Nova barra de ferramentas…
5. Selecciona a pasta que tem os atalhos e clica em Seleccionar Pasta.
6. Na barra de ferramentas que adicionaste clica com o botão direito do rato e desmarca a opção Mostrar Texto.
7. Se queres adicionar mais pastas, volta ao passo 4.
8. Arrasta a barra de ferramentas (que criaste) para baixo.
9. E já está!
Depois de chegares ao passo 9, é mais seguro bloquear a barra de tarefas ( é parecido ao passo 2, mas tens que marcar a opção Bloquear a barra de tarefas), para que depois não alteres/removas sem crer as barras de ferramentas.
Foi fácil?